防府市赤十字奉仕団を対象に「寝たきりにならないための健康寿命」にまつわる講習を実施しました。

　日本赤十字社では、広く一般の方を対象に健やかな老年期を過ごしていただくための講習（健康生活支援講習）を実施しています。
　11月19日（金）に防府市赤十字奉仕団の皆様を対象に防府市役所で健康生活支援講習の中の一つとして「寝たきりにならないための健康寿命」にまつわる講習を実施しました。

　健康寿命を延ばすための生活習慣や健康維持のための筋肉にまつわるの講演をすると共に、頭の体操として「負けるが勝ちよ」じゃんけんに参加していただきました。

日本赤十字社では、健康生活支援講習の他に、心肺蘇生（胸骨圧迫やAEDの使用方法）についての講習や、防災にまつわる講習会を受け付けています。
　講習会を受講されたい県内の皆様におかれましては、是非山口県支部までお問い合わせください。